rss
0

نصائح عامة للحفاظ علي صحة الفم والأسنان

نصائح عامة للحفاظ علي صحة الفم والأسنان

من المهم جدا للعناية بالفم والأسنان البدء بها من الطفولة.
وإذا لم تقم بذلك, فمن المؤكد أن لديك مشاكل مع أسنانك ولثتك.

وإليك بعض النصائح العامة للحفاظ علي صحة فمك وأسنانك :

  1. استعمل فرشاة الأسنان كل يوم مع معجون أسنان فلوريد
  2. تناول الوجبات الصحية, مع التقليل من السكريات
  3. الامتناع عن التدخين
  4. المتابعة مع طبيب الأسنان بانتظام
مواضيع ذات صلة:

عن الكاتب

اترك تعليقك




اذا كنت تريد أن تضع صورة بجانب أسمك، يمكن الحصول عليها من هنــــــــا.

تتم مراقبة جميع التعليقات قبل نشرها للحفاظ على النظام. الموافقة على نشر تعليق معيّن لا تعني الموافقة على محتواه. جميع الردود تعبّر عن رأي كاتبيها فقط. حريّة النقد والرد متاحة لجميع الزوار بشرط أن لا يكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من الكلمات البذيئة.